Скамейка пресс своими руками
Делаем скамейку для дачи своими руками: пошаговое руководство
Качественная скамья для пресса станет отличным и недорогим вариантом для домашнего тренажерного зала. На ней вы можете выполнять силовые упражнения как со своим весом, так и с дополнительным. Скамьи, которые имеют дополнительные крепления, - это настоящий мульти-тренажер. Для того, чтобы качать пресс, вы также можете использовать маты для фитнеса , но упражнения на тренажере быстрее помогут добиться желаемого результата. Такой тренажер не требует электроэнергии, его легко установить, поэтому он отлично подходит для домашних тренировок.
Все мы когда-то на уроках труда учились делать деревянные табуретки. Но мало кому приходит в голову использовать этот навык во взрослой жизни. Иное дело — скамейка для дачи. Изготовить её своими руками не сложнее, чем сделать табуретку. В этой статье мы расскажем, как сделать скамейку из дерева за пару выходных.
Пикабутяне здравствуйте! Ввиду обильно подросшего живота и лени ходить в спортзал решил замутить себе скамью для пресса, ну и плюс еще чтобы с гантельками там можно было. Помониторив рынок понял, что скамьи дешевле 5к ничего особо и нет, а то что есть не удовлетворяет главному запросу: скамья должна быть разборной и в сложенном состоянии не занимать много места.
